Ingesproken meditaties

Hier vind je een paar van mijn ingesproken meditaties, vrij te beluisteren voor eigen gebruik.

Individuele begeleiding

Heb je behoefte aan individuele begeleiding bij adem en ontspanning? Met oefeningen op maat, coaching en persoonlijk ingesproken meditaties? Neem contact met mij op en ik vertel je meer.